Análise HYROX de Guido Heerink & Rik Biesterbos - Amsterdam 00:58:21 | HyCoach

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Análise HYROX de Guido Heerink & Rik Biesterbos

HYROX Amsterdam — 24 de janeiro de 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tempo Total: 00:58:21
Classificação: #56
Classificação GI: #28
Categoria: DOUBLES · PRO

Guido Heerink

Rik Biesterbos

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running30:18 (52%)

Stations23:32 (40%)

Roxzone4:33 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:47/km+7.8%10.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:34	38
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:02	85
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:45	83
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:19	69
Running 5	3:58	-
Rowing	4:14	169
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:26	89
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:36	23
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:36	35
Running Total	30:18	46
Roxzone Total	4:33	86