Análise HYROX de Bo Timmer & Bojanne Westerman - Amsterdam 01:10:47 | HyCoach

Análise HYROX de Bo Timmer & Bojanne Westerman

HYROX Amsterdam — 24 de janeiro de 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo Total: 01:10:47
Classificação: #84
Classificação GI: #31
Categoria: DOUBLES · OPEN

Bo Timmer

Bojanne Westerman

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running40:09 (57%)

Stations25:26 (36%)

Roxzone5:17 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:01/km+13.1%9.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:23	194
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:38	184
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:03	22
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:21	116
Running 5	5:14	-
Rowing	4:50	249
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:20	11
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:13	236
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:38	68
Running Total	40:09	99
Roxzone Total	5:17	33