Análise HYROX de Mark Liljenberg - Phoenix 01:47:02 | HyCoach

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Análise HYROX de Mark Liljenberg

HYROX PHOENIX — 29 de janeiro de 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo Total: 01:47:02
Classificação: #1232
Classificação GI: #60
Categoria: SOLO · OPEN

Mark Liljenberg

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29JAN.-1 FEV.20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running51:42 (48%)

Stations44:43 (42%)

Roxzone10:42 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:28/km+4.4%6.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:26	231
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:55	521
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:19	427
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	6:54	417
Running 5	6:55	-
Rowing	5:25	489
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:42	491
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	7:48	528
Running 8	7:00	-
Wall Balls	8:14	383
Running Total	51:42	457
Roxzone Total	10:42	514