O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Luisa-Marie Weber

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · SOLO · PRO · GER

Tempo Total: 01:42:47
Classificação: #101
Classificação GI: #19
Categoria: SOLO · PRO

Luisa-Marie Weber

30JAN.-1 FEV.20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running43:31 (42%)

Stations52:39 (51%)

Roxzone6:41 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:26/km+18.5%14.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:06	87
Running 2	5:03	-
Sled Push	8:31	107
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:06	55
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:22	92
Running 5	5:39	-
Rowing	5:20	71
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:05	38
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	7:10	105
Running 8	6:52	-
Wall Balls	11:59	106
Running Total	43:31	92
Roxzone Total	6:41	68

HYROX Race Analysis: Luisa-Marie Weber

Luisa-Marie Weber

HYROX TURIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Luisa-Marie Weber

HYROX TURIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais