O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Jeremie Simian-Mermier & Angelina Blau

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:14:52
Classificação: #161
Classificação GI: #41
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jeremie Simian-Mermier

Angelina Blau

30JAN.-1 FEV.20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running42:01 (56%)

Stations26:48 (36%)

Roxzone6:09 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:15/km+18.1%11.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:13	145
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:53	39
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:09	207
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:15	197
Running 5	5:36	-
Rowing	4:31	66
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:27	55
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:28	122
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:52	81
Running Total	42:01	188
Roxzone Total	6:09	134

HYROX Race Analysis: Jeremie Simian-Mermier & Angelina Blau

Jeremie Simian-Mermier

Angelina Blau

HYROX TURIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Jeremie Simian-Mermier

Angelina Blau

HYROX TURIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais