O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Philipp Stiller

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Wien, Austria · SOLO · PRO · GER

Tempo Total: 01:23:18
Classificação: #129
Classificação GI: #42
Categoria: SOLO · PRO

Philipp Stiller

6-8FEV.20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Wien, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running40:18 (48%)

Stations38:19 (46%)

Roxzone4:45 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:02/km+6.6%5.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:17	118
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:48	95
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:38	77
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:52	170
Running 5	5:10	-
Rowing	4:27	111
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:42	168
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:08	123
Running 8	5:34	-
Wall Balls	7:27	145
Running Total	40:18	127
Roxzone Total	4:45	107

HYROX Race Analysis: Philipp Stiller

Philipp Stiller

HYROX VIENNA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Philipp Stiller

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais