Análise HYROX de Hilde Rongen - Utrecht 01:25:04 | HyCoach

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Análise HYROX de Hilde Rongen

HYROX UTRECHT — 28 de novembro de 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tempo Total: 01:25:04
Classificação: #50
Classificação GI: #6
Categoria: SOLO · PRO

Hilde Rongen

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running38:09 (45%)

Stations42:33 (50%)

Roxzone4:26 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:46/km+9.1%7.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:01	80
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:17	40
Running 3	5:08	-
Sled Pull	6:31	63
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:28	52
Running 5	5:08	-
Rowing	5:17	73
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	4:01	99
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:02	43
Running 8	4:00	-
Wall Balls	6:56	54
Running Total	38:09	24
Roxzone Total	4:26	15