Análise HYROX de Hamid El Aarbaoui - Hamburg 01:03:18 | HyCoach

Análise HYROX de Hamid El Aarbaoui

HYROX HAMBURG — 2 de outubro de 2025

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · NED

Tempo Total: 01:03:18
Classificação: #13
Classificação GI: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Hamid El Aarbaoui

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running30:11 (48%)

Stations27:45 (44%)

Roxzone5:26 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:46/km+11.8%6.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:20	162
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:19	83
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:41	72
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:28	15
Running 5	3:48	-
Rowing	4:42	151
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:36	42
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:57	2
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:42	33
Running Total	30:11	21
Roxzone Total	5:26	28