O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Virgile Kutos-Bertin & Bastien Daimee

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:14:43
Classificação: #146
Classificação GI: #37
Categoria: DOUBLES · OPEN

Virgile Kutos-Bertin

Bastien Daimee

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SET.20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running40:56 (55%)

Stations27:05 (36%)

Roxzone6:47 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:07/km+9.3%3.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:04	196
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:57	327
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:44	256
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:12	110
Running 5	5:16	-
Rowing	4:35	215
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:44	213
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:31	174
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:18	76
Running Total	40:56	155
Roxzone Total	6:47	167

HYROX Race Analysis: Virgile Kutos-Bertin & Bastien Daimee

Virgile Kutos-Bertin

Bastien Daimee

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Virgile Kutos-Bertin

Bastien Daimee

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais