Análise HYROX de Nguyen-Quôc Cao - Madrid 01:27:42 | HyCoach

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Análise HYROX de Nguyen-Quôc Cao

HYROX Madrid — 27 de novembro de 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tempo Total: 01:27:42
Classificação: #374
Classificação GI: #71
Categoria: SOLO · PRO

Nguyen-Quôc Cao

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running39:41 (45%)

Stations41:35 (47%)

Roxzone6:30 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:58/km+7.2%9.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:31	194
Running 2	4:38	-
Sled Push	4:01	128
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:46	192
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:07	214
Running 5	5:02	-
Rowing	4:36	182
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	3:01	239
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:52	235
Running 8	6:05	-
Wall Balls	8:41	225
Running Total	39:41	231
Roxzone Total	6:30	217