O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Xavier Chambaud & Pierre-Antoine Facheaux

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo Total: 01:05:42
Classificação: #35
Classificação GI: #7
Categoria: DOUBLES · PRO

Xavier Chambaud

Pierre-Antoine Facheaux

27-30NOV.20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running35:27 (54%)

Stations25:04 (38%)

Roxzone5:15 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:26/km+6.1%7.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:51	29
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:17	35
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:37	43
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:38	57
Running 5	4:42	-
Rowing	4:14	84
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:28	8
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:55	21
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:04	53
Running Total	35:27	49
Roxzone Total	5:15	57

HYROX Race Analysis: Xavier Chambaud & Pierre-Antoine Facheaux

Xavier Chambaud

Pierre-Antoine Facheaux

HYROX Madrid

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Xavier Chambaud

Pierre-Antoine Facheaux

HYROX Madrid

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais