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Análise HYROX de Sem Zonderwijk

HYROX Amsterdam — 24 de janeiro de 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Sem Zonderwijk

Tempo Total
01:12:09
Classificação
#164
Classificação GI
#30
Categoria
SOLO · PRO
SZ

Sem Zonderwijk

24-25JAN.20262
Concluída
11.747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running34:36 (48%)
Stations33:00 (46%)
Roxzone4:39 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:19/km+6.9%9.5%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:23-
SkiErg4:17178
Running 24:08-
Sled Push4:26170
Running 34:26-
Sled Pull4:5069
Running 44:30-
Burpee Broad Jump3:2558
Running 54:27-
Rowing4:25120
Running 64:23-
Farmers Carry2:03150
Running 74:25-
Sandbag Lunges4:0760
Running 84:56-
Wall Balls5:2765
Running Total34:36113
Roxzone Total4:3955