Análise HYROX de Xavier Pocorni - Amsterdam 01:04:44 | HyCoach

Análise HYROX de Xavier Pocorni

HYROX Amsterdam — 24 de janeiro de 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo Total: 01:04:44
Classificação: #23
Classificação GI: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Xavier Pocorni

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running32:08 (50%)

Stations28:00 (43%)

Roxzone4:40 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:01/km+9.3%12.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:54	9
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:20	66
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:58	73
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:33	30
Running 5	4:27	-
Rowing	4:18	32
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:34	52
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:24	23
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:59	62
Running Total	32:08	48
Roxzone Total	4:40	21