Análise HYROX de Gary Crawford

HYROX Amsterdam — 24 de janeiro de 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · SCO

Tempo Total: 01:00:27
Classificação: #9
Classificação GI: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Gary Crawford

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running30:52 (51%)

Stations25:41 (42%)

Roxzone3:59 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:52/km+5.3%9.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:08	208
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:29	173
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:37	139
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:49	7
Running 5	3:56	-
Rowing	4:16	78
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:35	203
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:15	29
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:32	7
Running Total	30:52	40
Roxzone Total	3:59	1

Análise HYROX de Gary Crawford - Amsterdam 01:00:27 | HyCoach