Análise HYROX de Sjors Heijdra - Amsterdam 01:09:09 | HyCoach

Análise HYROX de Sjors Heijdra

HYROX Amsterdam — 24 de janeiro de 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo Total: 01:09:09
Classificação: #275
Classificação GI: #76
Categoria: SOLO · OPEN

Sjors Heijdra

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running34:18 (50%)

Stations29:48 (43%)

Roxzone5:09 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:17/km+20.1%11.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:16	447
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:21	112
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:04	402
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:58	205
Running 5	4:33	-
Rowing	4:26	273
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:56	723
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:56	201
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:51	136
Running Total	34:18	224
Roxzone Total	5:09	176