Análise HYROX de Stephen Woods - Amsterdam 01:12:16 | HyCoach

Análise HYROX de Stephen Woods

HYROX Amsterdam — 24 de janeiro de 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Tempo Total: 01:12:16
Classificação: #443
Classificação GI: #46
Categoria: SOLO · OPEN

Stephen Woods

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running36:03 (50%)

Stations30:59 (43%)

Roxzone5:18 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:30/km-0.7%7.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:14	401
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:50	552
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:57	330
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:05	693
Running 5	4:34	-
Rowing	4:25	248
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:43	373
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:02	253
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:43	113
Running Total	36:03	373
Roxzone Total	5:18	233