Análise HYROX de Ayoub Bakkoury

HYROX Amsterdam — 24 de janeiro de 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:20:28
Classificação: #1074
Classificação GI: #241
Categoria: SOLO · OPEN

Ayoub Bakkoury

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running38:54 (48%)

Stations36:06 (45%)

Roxzone5:30 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:52/km+10.6%10.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:40	1285
Running 2	4:33	-
Sled Push	4:13	1562
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:18	581
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:20	810
Running 5	5:00	-
Rowing	4:43	841
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:11	1104
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:46	664
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:55	489
Running Total	38:54	671
Roxzone Total	5:30	309

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