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Análise HYROX de Frieda Kok

HYROX Amsterdam — 24 de janeiro de 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo Total: 01:09:16
Classificação: #29
Classificação GI: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Frieda Kok

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running33:01 (48%)

Stations31:09 (45%)

Roxzone5:10 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:08/km+5.8%8.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:39	91
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:03	23
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:14	119
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:28	84
Running 5	4:15	-
Rowing	4:50	101
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:38	45
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:48	119
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:29	253
Running Total	33:01	9
Roxzone Total	5:10	38

Análise HYROX de Frieda Kok - Amsterdam 01:09:16 | HyCoach