Análise HYROX de Cerys Messenger

HYROX Amsterdam — 24 de janeiro de 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:09:40
Classificação: #31
Classificação GI: #9
Categoria: SOLO · OPEN

Cerys Messenger

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running34:38 (50%)

Stations29:57 (43%)

Roxzone5:09 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:20/km+7.2%12.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:46	188
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:14	79
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:59	50
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:16	58
Running 5	4:18	-
Rowing	4:49	87
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:50	207
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:46	107
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:17	44
Running Total	34:38	26
Roxzone Total	5:09	35

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