Análise HYROX de Luka Ort - Amsterdam 01:19:07 | HyCoach

Análise HYROX de Luka Ort

HYROX Amsterdam — 24 de janeiro de 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo Total: 01:19:07
Classificação: #218
Classificação GI: #65
Categoria: SOLO · OPEN

Luka Ort

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running40:02 (51%)

Stations33:00 (42%)

Roxzone6:09 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:00/km+1.0%10.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:57	391
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:34	294
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:41	306
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:00	171
Running 5	5:11	-
Rowing	5:14	500
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:52	245
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:43	93
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:59	141
Running Total	40:02	210
Roxzone Total	6:09	231