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Análise HYROX de Rafaëlla Vlasblom - Amsterdam 01:25:00 | HyCoach
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Análise HYROX de Rafaëlla Vlasblom
HYROX Amsterdam — 24 de janeiro de 2026
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Tempo Total
01:25:00
Classificação
#478
Classificação GI
#65
Categoria
SOLO · OPEN
RV
Rafaëlla Vlasblom
24-25
JAN.
2026
2
Concluída
11,747
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
38:14 (45%)
Stations
39:39 (47%)
Roxzone
7:12 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:47/km
-0.3%
8.1%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:55
-
SkiErg
4:53
320
Running 2
4:47
-
Sled Push
3:43
1037
Running 3
4:49
-
Sled Pull
5:34
656
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
7:11
749
Running 5
4:48
-
Rowing
5:36
852
Running 6
4:58
-
Farmers Carry
2:08
666
Running 7
4:46
-
Sandbag Lunges
4:59
580
Running 8
5:25
-
Wall Balls
5:35
292
Running Total
38:14
128
Roxzone Total
7:12
563
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