O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Swany Patoulliard-Bailly & Agathe Boutevillain

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:16:09
Classificação: #190
Classificação GI: #21
Categoria: DOUBLES · OPEN

Swany Patoulliard-Bailly

Agathe Boutevillain

12-15FEV.20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running42:29 (56%)

Stations27:51 (37%)

Roxzone5:54 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:19/km+4.9%3.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:53	564
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:45	882
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:55	455
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:41	312
Running 5	5:19	-
Rowing	4:50	248
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:35	249
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:19	215
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:53	195
Running Total	42:29	205
Roxzone Total	5:54	250

HYROX Race Analysis: Swany Patoulliard-Bailly & Agathe Boutevillain

Swany Patoulliard-Bailly

Agathe Boutevillain

HYROX NICE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Swany Patoulliard-Bailly

Agathe Boutevillain

HYROX NICE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais