O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Thibaud Antoine-Simorre & Aurélia Auguste

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:22:48
Classificação: #696
Classificação GI: #207
Categoria: DOUBLES · OPEN

Thibaud Antoine-Simorre

Aurélia Auguste

12-15FEV.20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running46:40 (56%)

Stations29:11 (35%)

Roxzone7:01 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:50/km+12.9%5.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:37	913
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:54	359
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:20	808
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:08	410
Running 5	6:07	-
Rowing	5:00	912
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:46	662
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:08	644
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:18	423
Running Total	46:40	711
Roxzone Total	7:01	827

HYROX Race Analysis: Thibaud Antoine-Simorre & Aurélia Auguste

Thibaud Antoine-Simorre

Aurélia Auguste

HYROX NICE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Thibaud Antoine-Simorre

Aurélia Auguste

HYROX NICE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais