O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Pierre-Antoine Facheaux

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · PRO · FRA

Tempo Total: 01:19:45
Classificação: #127
Classificação GI: #13
Categoria: SOLO · PRO

Pierre-Antoine Facheaux

12-15FEV.20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running34:06 (43%)

Stations40:03 (50%)

Roxzone5:40 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:16/km+13.1%5.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:13	92
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:58	174
Running 3	4:12	-
Sled Pull	6:10	176
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:42	211
Running 5	4:22	-
Rowing	4:35	163
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:10	139
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:41	133
Running 8	4:36	-
Wall Balls	7:34	-
Running Total	34:06	88
Roxzone Total	5:40	119

HYROX Race Analysis: Pierre-Antoine Facheaux

Pierre-Antoine Facheaux

HYROX NICE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Pierre-Antoine Facheaux

HYROX NICE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais