O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Pin-Yu Yu & Haohsiang Hsu

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · HYROX

Tempo Total: 01:00:14
Classificação: #6
Classificação GI: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Pin-Yu Yu

Haohsiang Hsu

28FEV.-1 MAR.20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running52:30 (69%)

Stations23:44 (31%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:34/km+173.8%51.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:14	27
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:43	7
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:09	24
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:12	9
Running 5	4:02	-
Rowing	4:24	17
Running 6	10:44	-
Farmers Carry	1:45	25
Running 7	10:27	-
Sandbag Lunges	2:41	4
Running 8	11:27	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	52:30	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Pin-Yu Yu & Haohsiang Hsu

Pin-Yu Yu

Haohsiang Hsu

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Pin-Yu Yu

Haohsiang Hsu

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais