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Análise HYROX de Ella Holden - Glasgow 01:47:22 | HyCoach
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Análise HYROX de Ella Holden
HYROX GLASGOW — 11 de março de 2026
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Tempo Total
01:47:22
Classificação
#477
Classificação GI
#87
Categoria
SOLO · OPEN
EH
Ella Holden
11-15
MAR.
2026
5
Concluída
12,172
HYROX GLASGOW
Glasgow, United Kingdom
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
56:43 (53%)
Stations
44:16 (41%)
Roxzone
6:27 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
7:06/km
+9.3%
10.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
6:23
-
SkiErg
5:38
248
Running 2
6:17
-
Sled Push
2:45
190
Running 3
7:25
-
Sled Pull
6:17
263
Running 4
6:30
-
Burpee Broad Jump
9:10
254
Running 5
7:18
-
Rowing
5:36
156
Running 6
7:13
-
Farmers Carry
2:29
203
Running 7
6:52
-
Sandbag Lunges
6:02
200
Running 8
8:50
-
Wall Balls
6:19
-
Running Total
56:43
211
Roxzone Total
6:27
195
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