hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Análise HYROX de Thomas Østergaard & Rikke Østergaard - Copenhagen 01:14:12 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Thomas Østergaard & Rikke Østergaard
HYROX COPENHAGEN — 13 de março de 2026
Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN
·
Tempo Total
01:14:12
Classificação
#308
Classificação GI
#7
Categoria
DOUBLES · OPEN
TØ
Thomas Østergaard
RØ
Rikke Østergaard
13-15
MAR.
2026
3
Concluída
6,457
HYROX COPENHAGEN
Copenhagen, Denmark
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
40:00 (54%)
Stations
27:40 (37%)
Roxzone
6:36 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:00/km
+8.7%
15.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
6:58
-
SkiErg
4:12
99
Running 2
4:23
-
Sled Push
2:48
260
Running 3
4:32
-
Sled Pull
3:00
32
Running 4
4:37
-
Burpee Broad Jump
2:49
66
Running 5
4:48
-
Rowing
4:42
168
Running 6
4:50
-
Farmers Carry
1:59
225
Running 7
4:46
-
Sandbag Lunges
3:26
122
Running 8
5:10
-
Wall Balls
4:44
207
Running Total
40:00
88
Roxzone Total
6:36
165
Thomas Østergaard
Rikke Østergaard
Início
Analisar