Análise HYROX de Glenn Bona - Bangkok 01:11:53 | HyCoach

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Análise HYROX de Glenn Bona

HYROX BANGKOK — 20 de março de 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · USA

Tempo Total: 01:11:53
Classificação: #133
Classificação GI: #28
Categoria: SOLO · OPEN

Glenn Bona

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running32:58 (46%)

Stations31:02 (43%)

Roxzone7:57 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:07/km+6.5%15.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:13	110
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:46	331
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:53	149
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:33	431
Running 5	3:58	-
Rowing	4:36	292
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	2:02	613
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:20	288
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	32:58	198
Roxzone Total	7:57	134