O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: 财有焦 & ·布尔力克吐尔松江

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · PRO

Tempo Total: 00:57:31
Classificação: #2
Classificação GI: #1
Categoria: DOUBLES · PRO

财焦

Corrida vs Exercícios

Running27:27 (48%)

Stations24:21 (42%)

Roxzone5:48 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:26/km+7.5%8.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:30	2
Running 2	3:07	-
Sled Push	1:51	6
Running 3	3:19	-
Sled Pull	3:00	2
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:34	50
Running 5	3:18	-
Rowing	3:54	1
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:30	2
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	3:03	3
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:59	-
Running Total	27:27	1
Roxzone Total	5:48	2

HYROX Race Analysis: 财有焦 & ·布尔力克吐尔松江

财有焦

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HYROX BEIJING

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

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Corrida vs Exercícios

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Segments

Tempos parciais

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Segments

Tempos parciais

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Segments

Tempos parciais

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