O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Cameron Page

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · AUS

Tempo Total: 01:05:15
Classificação: #24
Classificação GI: #9
Categoria: SOLO · PRO

Cameron Page

20-22MAR.20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running27:19 (42%)

Stations31:18 (48%)

Roxzone6:42 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:25/km+13.5%17.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:05	53
Running 2	2:51	-
Sled Push	2:57	31
Running 3	3:00	-
Sled Pull	4:41	54
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	3:39	69
Running 5	3:12	-
Rowing	4:07	16
Running 6	3:06	-
Farmers Carry	1:40	53
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	4:01	47
Running 8	4:09	-
Wall Balls	6:08	106
Running Total	27:19	7
Roxzone Total	6:42	18

HYROX Race Analysis: Cameron Page

Cameron Page

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

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HYROX BANGKOK

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais