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Análise HYROX de Christopher Lai - Bangkok 02:15:02 | HyCoach
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Análise HYROX de Christopher Lai
HYROX BANGKOK — 20 de março de 2026
Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · MAS
Tempo Total
02:15:02
Classificação
#408
Classificação GI
#82
Categoria
SOLO · PRO
CL
Christopher Lai
20-22
MAR.
2026
3
Concluída
10,021
HYROX BANGKOK
Bangkok, Thailand
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
49:28 (37%)
Stations
70:18 (52%)
Roxzone
15:20 (11%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
6:11/km
+16.5%
15.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
7:27
-
SkiErg
4:56
405
Running 2
5:03
-
Sled Push
10:12
437
Running 3
5:31
-
Sled Pull
8:40
315
Running 4
5:42
-
Burpee Broad Jump
10:44
443
Running 5
6:04
-
Rowing
5:42
421
Running 6
5:43
-
Farmers Carry
2:37
277
Running 7
5:53
-
Sandbag Lunges
16:33
439
Running 8
8:09
-
Wall Balls
10:54
344
Running Total
49:28
395
Roxzone Total
15:20
400
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