Análise HYROX de Ronald Bookman - Houston 01:04:47 | HyCoach

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Análise HYROX de Ronald Bookman

HYROX HOUSTON — 26 de março de 2026

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo Total: 01:04:47
Classificação: #37
Classificação GI: #9
Categoria: SOLO · OPEN

Ronald Bookman

HYROX HOUSTON - Houston, United States

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running30:46 (47%)

Stations28:58 (45%)

Roxzone5:09 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:51/km+5.5%3.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:32	473
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:48	342
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:52	55
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:06	22
Running 5	3:51	-
Rowing	4:36	204
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:37	66
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:47	88
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:40	60
Running Total	30:46	19
Roxzone Total	5:09	56