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Análise HYROX de Rafael Castro & Carlos Cepeda - Houston 01:38:35 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Rafael Castro & Carlos Cepeda
HYROX HOUSTON — 26 de março de 2026
Houston, United States · DOUBLES · OPEN · POR
·
Tempo Total
01:38:35
Classificação
#355
Classificação GI
#30
Categoria
DOUBLES · OPEN
RC
Rafael Castro
CC
Carlos Cepeda
26-29
MAR.
2026
4
Concluída
10,499
HYROX HOUSTON
Houston, United States
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
57:13 (59%)
Stations
39:22 (41%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
7:09/km
+19.1%
6.1%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
7:35
-
SkiErg
4:44
390
Running 2
6:28
-
Sled Push
2:34
370
Running 3
6:48
-
Sled Pull
12:47
422
Running 4
6:52
-
Burpee Broad Jump
3:48
324
Running 5
6:52
-
Rowing
4:56
307
Running 6
7:22
-
Farmers Carry
2:11
369
Running 7
7:42
-
Sandbag Lunges
4:20
328
Running 8
7:37
-
Wall Balls
4:02
77
Running Total
57:13
366
Roxzone Total
-
-
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Carlos Cepeda
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