hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Análise HYROX de Cassie Dai - Houston 01:31:22 | HyCoach
Análise da corrida
Siga-nos
Imortaliza o teu desempenho.
Criar o meu visual
→
Análise HYROX de Cassie Dai
HYROX HOUSTON — 26 de março de 2026
Houston, United States · SOLO · OPEN · USA
Tempo Total
01:31:22
Classificação
#555
Classificação GI
#123
Categoria
SOLO · OPEN
CD
Cassie Dai
26-29
MAR.
2026
4
Concluída
10,499
HYROX HOUSTON
Houston, United States
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
45:30 (50%)
Stations
36:46 (40%)
Roxzone
9:10 (10%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:41/km
+11.7%
4.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
5:15
-
SkiErg
5:08
209
Running 2
5:16
-
Sled Push
3:14
470
Running 3
5:45
-
Sled Pull
6:16
359
Running 4
5:39
-
Burpee Broad Jump
4:51
85
Running 5
5:46
-
Rowing
5:08
109
Running 6
5:58
-
Farmers Carry
2:03
143
Running 7
5:53
-
Sandbag Lunges
4:09
105
Running 8
6:00
-
Wall Balls
5:57
195
Running Total
45:30
273
Roxzone Total
9:10
470
Cassie Dai
Início
Analisar