Análise HYROX de Teko Khetsi - Cape Town 01:15:21 | HyCoach

Análise HYROX de Teko Khetsi

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 de abril de 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Tempo Total: 01:15:21
Classificação: #22
Classificação GI: #5
Categoria: SOLO · PRO

Teko Khetsi

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running32:43 (43%)

Stations38:34 (51%)

Roxzone4:10 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:05/km+17.2%14.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:59	39
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:40	68
Running 3	4:15	-
Sled Pull	6:45	90
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:06	1
Running 5	4:27	-
Rowing	4:44	56
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	5:58	49
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:06	32
Running 8	4:40	-
Wall Balls	6:16	-
Running Total	32:43	13
Roxzone Total	4:10	23