HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

SobreMetodologiaComunicar um erroImprensaAviso legalTermos de ServiçoCondições de vendaPolítica de privacidadeContactoTodos os locaisTodos os eventosParceiros

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

A Hycoach.ai não está afiliada à HYROX GmbH. HYROX® é uma marca registada da HYROX GmbH. CrossFit® é uma marca registada da CrossFit, LLC.

  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida
Siga-nos
Imortaliza o teu desempenho.
Criar o meu visual→

Análise HYROX de Lillian Dramsdahl

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 de abril de 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · NOR

Lillian Dramsdahl

Tempo Total
01:22:27
Classificação
#20
Classificação GI
#1
Categoria
SOLO · PRO
LD

Lillian Dramsdahl

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5ABR.20263
Concluída
3,893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running41:31 (50%)
Stations36:29 (44%)
Roxzone4:31 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:11/km+10.2%12.2%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:39-
SkiErg4:4028
Running 25:03-
Sled Push3:3520
Running 35:10-
Sled Pull6:1347
Running 45:24-
Burpee Broad Jump4:5329
Running 55:19-
Rowing4:5521
Running 65:32-
Farmers Carry1:475
Running 75:34-
Sandbag Lunges4:4532
Running 85:54-
Wall Balls5:4117
Running Total41:3126
Roxzone Total4:3127