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Análise HYROX de Gerrie van Dalen & Christopher Lipawsky

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 de abril de 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Gerrie van Dalen · Christopher Lipawsky

Tempo Total
01:01:23
Classificação
#3
Classificação GI
#1
Categoria
DOUBLES · OPEN
GD

Gerrie van Dalen

CL

Christopher Lipawsky

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5ABR.20263
Concluída
3,893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running35:51 (58%)
Stations22:09 (36%)
Roxzone3:28 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:29/km+6.6%12.0%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:05-
SkiErg3:253
Running 24:33-
Sled Push1:4176
Running 34:40-
Sled Pull2:133
Running 44:40-
Burpee Broad Jump2:177
Running 54:48-
Rowing4:1413
Running 64:37-
Farmers Carry1:2312
Running 74:51-
Sandbag Lunges3:058
Running 84:40-
Wall Balls3:514
Running Total35:51-
Roxzone Total3:28-