Análise HYROX de Nicole Mc Gregor & Emma Thompson

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 de abril de 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tempo Total: 01:51:40
Classificação: #126
Classificação GI: #32
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nicole Mc Gregor

Emma Thompson

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running67:05 (60%)

Stations35:33 (32%)

Roxzone9:07 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade8:23/km+13.2%6.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	7:23	-
SkiErg	4:53	92
Running 2	7:50	-
Sled Push	1:52	86
Running 3	8:19	-
Sled Pull	4:41	90
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	6:41	151
Running 5	8:31	-
Rowing	5:03	38
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	2:01	106
Running 7	8:52	-
Sandbag Lunges	4:54	131
Running 8	9:24	-
Wall Balls	5:28	105
Running Total	1:07:05	133
Roxzone Total	9:07	138

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