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Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Jamal Namous
HYROX BOLOGNA — 4 de abril de 2026
Bologna, Italy · SOLO · OPEN · ITA
Jamal Namous
Tempo Total
01:22:46
Classificação
#405
Classificação GI
#107
Categoria
SOLO · OPEN
JN
Jamal Namous
4-6
ABR.
2026
3 days
Completed
6,307
HYROX BOLOGNA
Bologna, Italy
Season 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
37:26 (45%)
Stations
38:44 (47%)
Roxzone
6:41 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:41/km
+3.7%
5.1%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:11
-
SkiErg
4:19
131
Running 2
4:31
-
Sled Push
2:06
29
Running 3
4:43
-
Sled Pull
4:28
411
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
7:15
730
Running 5
4:51
-
Rowing
4:50
456
Running 6
4:42
-
Farmers Carry
2:44
659
Running 7
4:41
-
Sandbag Lunges
5:49
539
Running 8
5:04
-
Wall Balls
7:13
488
Running Total
37:26
304
Roxzone Total
6:41
389