HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

SobreMetodologiaComunicar um erroImprensaAviso legalTermos de ServiçoCondições de vendaPolítica de privacidadeContactoTodos os locaisTodos os eventosParceiros

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

A Hycoach.ai não está afiliada à HYROX GmbH. HYROX® é uma marca registada da HYROX GmbH. CrossFit® é uma marca registada da CrossFit, LLC.

  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida
Imortaliza o teu desempenho.
Criar o meu visual→

Análise HYROX de Ryan Koh & Ashraff Smadi

HYROX SINGAPORE — 3 de abril de 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

Ryan Koh · Ashraff Smadi

Tempo Total
01:37:09
Classificação
#108
Classificação GI
#14
Categoria
DOUBLES · PRO
RK

Ryan Koh

AS

Ashraff Smadi

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
3-5ABR.20263
Concluída
7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running53:53 (55%)
Stations32:28 (33%)
Roxzone10:53 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:44/km-6.8%14.2%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 14:19-
SkiErg4:19128
Running 27:07-
Sled Push2:0912
Running 37:20-
Sled Pull5:06106
Running 47:14-
Burpee Broad Jump2:4570
Running 57:33-
Rowing5:17147
Running 66:52-
Farmers Carry1:4016
Running 76:38-
Sandbag Lunges4:4098
Running 86:52-
Wall Balls6:32-
Running Total53:53106
Roxzone Total10:53120