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Análise HYROX de Gerrie Van Dalen

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 de abril de 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · NED

Gerrie van Dalen

Tempo Total
01:10:46
Classificação
#29
Classificação GI
#3
Categoria
SOLO · OPEN
GD

Gerrie Van Dalen

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5ABR.20263
Concluída
3,893

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running37:22 (53%)
Stations29:38 (42%)
Roxzone3:48 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:40/km+7.2%12.1%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:15-
SkiErg3:493
Running 24:36-
Sled Push2:0816
Running 34:43-
Sled Pull3:184
Running 44:57-
Burpee Broad Jump4:2830
Running 54:52-
Rowing4:217
Running 64:52-
Farmers Carry1:5429
Running 74:56-
Sandbag Lunges4:3730
Running 85:13-
Wall Balls5:035
Running Total37:2218
Roxzone Total3:488