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Análise da corrida
Análise HYROX de Dirk Brand
HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 de abril de 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Dirk Brand
Tempo Total
01:40:57
Classificação
#400
Classificação GI
#76
Categoria
SOLO · OPEN
DB
Dirk Brand
3-5
ABR.
2026
3
Concluída
3,892
HYROX CAPE TOWN 25/26
Cape Town, South Africa
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
53:58 (53%)
Stations
39:51 (39%)
Roxzone
7:12 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
6:45/km
+24.3%
18.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:56
-
SkiErg
4:18
98
Running 2
5:45
-
Sled Push
2:43
80
Running 3
7:09
-
Sled Pull
5:24
154
Running 4
7:16
-
Burpee Broad Jump
6:48
170
Running 5
7:11
-
Rowing
5:11
147
Running 6
7:17
-
Farmers Carry
2:17
109
Running 7
7:09
-
Sandbag Lunges
6:35
113
Running 8
8:18
-
Wall Balls
6:35
-
Running Total
53:58
115
Roxzone Total
7:12
108