O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Eva Yiping Xia & Pierre-Richard Precival

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · HAI

Tempo Total: 01:12:55
Classificação: #31
Classificação GI: #11
Categoria: DOUBLES · OPEN

Eva Yiping Xia

Pierre-Richard Precival

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5ABR.20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running40:07 (55%)

Stations24:29 (34%)

Roxzone8:23 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:01/km+9.3%11.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:51	5
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:09	24
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:09	33
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:18	16
Running 5	5:36	-
Rowing	4:30	23
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:37	19
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:14	27
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	40:07	-
Roxzone Total	8:23	51

HYROX Race Analysis: Eva Yiping Xia & Pierre-Richard Precival

Eva Yiping Xia

Pierre-Richard Precival

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Eva Yiping Xia

Pierre-Richard Precival

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais