O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Putri Anggraini & Pierre-Emmanuel Loriguet

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:15:03
Classificação: #40
Classificação GI: #5
Categoria: DOUBLES · OPEN

Putri Anggraini

Pierre-Emmanuel Loriguet

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5ABR.20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running38:19 (51%)

Stations29:57 (40%)

Roxzone6:51 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:48/km+12.9%11.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:35	132
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:29	54
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:56	174
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:04	70
Running 5	5:07	-
Rowing	4:55	80
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:49	55
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:48	48
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:21	45
Running Total	38:19	27
Roxzone Total	6:51	55

HYROX Race Analysis: Putri Anggraini & Pierre-Emmanuel Loriguet

Putri Anggraini

Pierre-Emmanuel Loriguet

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Putri Anggraini

Pierre-Emmanuel Loriguet

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais