Análise HYROX de Francois Lötter & James Burgess - Cape Town 01:30:14 | HyCoach

Análise HYROX de Francois Lötter & James Burgess

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 de abril de 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:30:14
Classificação: #171
Classificação GI: #35
Categoria: DOUBLES · OPEN

Francois Lötter

James Burgess

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running51:49 (57%)

Stations31:00 (34%)

Roxzone7:29 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:29/km+12.8%10.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:11	201
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:34	90
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:42	268
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:03	205
Running 5	6:32	-
Rowing	5:07	234
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:53	207
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	4:19	163
Running 8	7:12	-
Wall Balls	5:11	-
Running Total	51:49	-
Roxzone Total	7:29	178