Análise HYROX de Sarah Ellis - Cape Town 01:24:42 | HyCoach

Análise HYROX de Sarah Ellis

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 de abril de 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:24:42
Classificação: #56
Classificação GI: #13
Categoria: SOLO · OPEN

Sarah Ellis

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running44:36 (53%)

Stations33:41 (40%)

Roxzone6:28 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:35/km+3.3%12.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:49	30
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:54	82
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:34	59
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:27	5
Running 5	5:51	-
Rowing	5:25	46
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:06	26
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:19	3
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:07	-
Running Total	44:36	23
Roxzone Total	6:28	40