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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

Análise HYROX de Ilse Niebuhr & Christiaan Janse van Rensburg

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 de abril de 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Ilse Niebuhr · Christiaan Janse van Rensburg

Tempo Total
00:58:15
Classificação
#2
Classificação GI
#1
Categoria
DOUBLES · OPEN
RSA flag
IN

Ilse Niebuhr

RSA flag
CR

Christiaan Janse van Rensburg

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5ABR.20263
Concluída
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running33:26 (57%)
Stations21:51 (37%)
Roxzone3:02 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:11/km+0.4%10.4%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:03-
SkiErg3:5325
Running 24:17-
Sled Push1:3013
Running 34:25-
Sled Pull2:435
Running 44:17-
Burpee Broad Jump2:113
Running 54:28-
Rowing4:128
Running 64:16-
Farmers Carry1:266
Running 74:18-
Sandbag Lunges2:203
Running 84:25-
Wall Balls3:36-
Running Total33:264
Roxzone Total3:024