Análise HYROX de Craig Lewis & Ansumi de Bruin

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 de abril de 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:39:38
Classificação: #126
Classificação GI: #32
Categoria: DOUBLES · OPEN

Craig Lewis

Ansumi de Bruin

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running54:44 (55%)

Stations36:33 (37%)

Roxzone8:25 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:51/km+10.5%12.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:02	279
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:39	211
Running 3	6:49	-
Sled Pull	5:28	212
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:31	157
Running 5	7:03	-
Rowing	5:03	139
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:34	152
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	5:19	130
Running 8	8:03	-
Wall Balls	5:57	-
Running Total	54:44	-
Roxzone Total	8:25	127

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