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Análise HYROX de Natasha Shaw & Dean Shaw & 2 outros

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 de abril de 2026

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Tempo Total: 01:08:12
Classificação: #7
Classificação GI: #7
Categoria: RELAY · OPEN

Natasha Shaw

Dean Shaw

Rebecca Jopson

Tim Jopson

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running35:45 (52%)

Stations28:34 (42%)

Roxzone3:56 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:28/km+12.5%15.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:50	2
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:06	5
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:13	7
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:31	28
Running 5	4:32	-
Rowing	4:21	5
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:04	18
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:07	11
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:22	4
Running Total	35:45	7
Roxzone Total	3:56	7

Análise HYROX de Natasha Shaw & Dean Shaw & 2 outros - Cape Town 01:08:12 | HyCoach