O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Meghana Mohan & Anisha D

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · DOUBLES · OPEN · IND

Tempo Total: 01:31:29
Classificação: #26
Classificação GI: #6
Categoria: DOUBLES · OPEN

Meghana Mohan

Anisha D

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12ABR.20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running53:38 (59%)

Stations30:48 (34%)

Roxzone7:08 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:42/km-24.3%12.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:57	18
Running 2	8:43	-
Sled Push	2:04	41
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:17	12
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:24	8
Running 5	6:50	-
Rowing	5:22	23
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:00	35
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:59	26
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:45	54
Running Total	53:38	45
Roxzone Total	7:08	20

HYROX Race Analysis: Meghana Mohan & Anisha D

Meghana Mohan

Anisha D

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Meghana Mohan

Anisha D

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais